ダイビング>マスククリアをうまく行うためのコツ

マスククリアとは、マスクの中を空気でいっぱいにする
ことです。
その結果、マスク内に充満した空気の圧力で押し下げら
れた水が、マスクの下側から外に追い出され、
めでたくマスククリアＯＫということになるのです。

空気が逃げないよう、マスクの上部を額に軽く押えつける。
鼻から出す空気でマスク内の圧力が高まり、水が追い出さ
れる前にマスク上部より空気が 漏れ出さないよう、
マスクの上部を額に軽く押えつけます。
ゆっくりと鼻から息を吐く。
『フン』と一気に息を出すのではなく、
『フーーーーーン』といった感じでゆっくり長く息を
出します。

このことにより、マスク内に空気が充満し、
やがで行き場のなくなった水は、マスクの下側から
外に押し出されます。マスクの下側を顔から浮かせ
なくても自然に水が出て行きます。
この時、息を吐きながら顔を徐々に水面に向けるよう
にすると、マスク内の隅に溜まった水も
完全に押し出すことができます。

コツを掴んで、マスククリアを一発で決められるように
なれば、マスクの中に水が入っても大丈夫です。
す。